20파운드 조끼 입고 2개 세계 신기록 세운 '런지 킹' 🏋️
원본 기사: Watch: 'Lunge King' dons 20-pound vest to break two world records | UPI 뉴욕의 한 피트니스 강사가 '런지 킹'이라는 별명답게, 20파운드(약 9kg)짜리 조끼를 입고 두 개의 기네스 세계 기록을 새로 세웠다. 텍사스 출신으로 현재 뉴욕에서 활동 중인 오스틴 헤드는 1분 동안 71회, 3분 동안 200회의 런지를 성공시키며 이 기록들을 달성했다. 런지 킹의 새로운 도전 오스틴 헤드라는 이 피트니스 강사는 이미 2024년에 1시간 동안 런지로 가장 멀리 이동한 거리와 1시간 동안 가장 많은 런지를 한 기록으로 세계 기록 보유자가 된 인물이다. 이번에는 여기에 더해, 20파운드(약 9kg) 무게의 조끼를 착용한 상태로 1분 동안 가장 많은 런지, 그리고 3분 동안 가장 많은 런지를 한 기록에 도전했다. 결과는? 성공이었다! 1분 동안 무려 71회, 3분 동안은 200회의 런지를 해내며 두 개의 새로운 기네스 세계 기록을 추가한 것이다. 9kg짜리 짐을 짊어지고 하는 런지라니, 보통 사람이라면 상상도 하기 힘든 일이다. 그의 훈련 방식이 얼마나 독특할지, 그리고 얼마나 엄청난 체력을 가지고 있는지 짐작하게 한다. 기록 달성의 또 다른 의미 그런데 이번 기록 경신이 단순히 개인적인 영광만을 위한 것은 아니었다. 오스틴 헤드는 이 도전을 통해 '브로드웨이 케어스/이퀴티 파이트 에이즈(Broadway Cares/Equity Fights AIDS)'라는 단체에 3,200달러(약 450만 원)를 기부하는 데 성공했다. 즉, 그의 놀라운 런지 실력은 어려운 이웃을 돕는 데에도 쓰인 것이다. 기록을 세우는 과정 자체가 자선 활동과 연결되었다는 점이 인상적이다. 그의 훈련 영상이 공개된다면 많은 사람들에게 동기 부여가 될 것 같다. 20파운드짜리 조끼를 입고 쉴 새 없이 런지를 하는 그의 모습은 정말 '런지 킹'...